Aloittajan opas leijalautailun / leijahiihdon aloittamiseen
Lähde jännittävälle seikkailulle tuulen voimalla!
Leijalautailu ja leijahiihto ovat täydellinen harrastus niin sinulle, joka etsit vauhtia ja jännitystä, kuin myös sinulle, joka haluat rentoutua ja nauttia luonnosta.
Leppoisa kruisailu tuulen voimalla ympäri järviä, peltoja, tuntureita tai merialueita. Vaihtoehtoisesti jopa 100km/h nopeudet, valtavat hypyt & temput.
Sinä päätät kuinka lajia harrastat!
Suomessa laji on suurimmillaan rannikolla, suurehkoilla järvillä ja tietenkin tuntureissa. Allekirjoittanut harrastaa lajia pääsääntöisesti joensuussa, joka kahden suuren järvensä ja suuren leijayhteisönsä ansiosta on loistava paikka harrastamiselle!
Lajille ominaista on se, että kaveria autetaan aina. Olipa kyse leijan nostosta, laskusta, laudan hakemisesta tai ongelmatilanteesta, niin kanssaharrastajat auttavat mielellään. Tämä on erittäin tärkeää etenkin uusille harrastajille.
Laji alkaa kurssilla.
Ennen kuin sukellat leijalautailun tai leijahiihdon maailmaan, on tärkeää ottaa opetusta pätevältä ohjaajalta. Hän opettaa sinulle mm:
Turvallisuus: Leijan hallinta, turvamekanismit, vesi- ja jääturvallisuus.
Tuuli-ikkunan merkitys ja sen hyödyntäminen turvallisesti, vaaranpaikkojen tunnistaminen ja välttäminen, tuuli-ikkunan hyödyntäminen nostoissa & laskuissa.
Tekniikka: Oikea asento, leijan ohjaus, tasapaino.
Luonto: Tuulen ymmärtäminen, sääolosuhteet, ympäristön kunnioittaminen.
Väistämissäännöt: jotta leijalautailu pysyy turvallisena ja sujuvana myös muille.
Tuuli-ikkuna: Näkymätön mutta tärkeä työkalu
Tuuli-ikkuna on alue, jossa leijasi lentää ja tuottaa sinulle voimaa. Ymmärtämällä tuuli-ikkunan, voit hallita leijasi tehokkaammin ja turvallisemmin. Kouluttaja opettaa sinulle, miten:
Määrittää tuuli-ikkunasi: Opit tunnistamaan alueen, jossa leijasi lentää & tuottaa sinulle voimaa ja kuinka opit hyödyntämään tuuli-ikkunaa välttääksesi liiallisen voiman leijasta.
Hyödyntää tuuli-ikkunaa liikkumiseen: Opit käyttämään tuuli-ikkunaa liikkuaksesi eri suuntiin.
Vältät vaarallisia tilanteita: Opit, miten välttää tilanteet, joissa leijasi voi vetää sinua hallitsemattomasti.
Vaaranpaikat ja niiden välttäminen
Leijalautailu ja leijahiihto ovat upea tapa kokea luonto & vapaus mutta niihin liittyy myös riskejä. Ohjaaja opettaa sinulle, miten tunnistaa ja välttää seuraavia vaaranpaikkoja:
Heikot jäät, vedenalaiset kivet: Näissä paikoissa on helppo loukkaantua, jos kaadut.
Mahdolliset virtaukset: Virtaukset ja niiden huomioiminen harrastamisessa.
Muut vesillä liikkujat: Vältä ruuhkaisia alueita ja pidä riittävä etäisyys muihin.
Jääolosuhteet: Talvella on erityisen tärkeää tarkistaa jään kestävyys ennen kuin lähdet liikkeelle.
Miten välttää vaaratilanteet?
Valitse sopiva paikka: Vältä ruuhkaisia alueita, esteitä ja riski paikkoja.
Liiku kaverin kanssa: Toinen voi auttaa hätätilanteessa.
Käytä suojavarusteita: Kypärä, kelluntaliivi, märkäpuku & talvella sopivan lämmin vaatetus & naskalit.
Tunne rajoituksesi: Onko ranta-alue aloittelijalle sopiva? Onko taitotasosi & välineesi sopivat vallitsevaan keliin?
Pidä säännöllisesti taukoja: Vältä väsymistä ja pysy keskittyneenä.
Muista, että turvallisuus on tärkeintä!
Kun opit tuntemaan lajin ja noudatat turvallisuusohjeita, voit nauttia leijalautailusta ja leijahiihdosta täysillä ja laji pysyy turvallisena.
Välttämätön varustus
Leija: Sopiva koko ja malli taitotason ja olosuhteiden mukaan
Lauta: Twintip-lauta aloittelijoille, lumilauta tai sukset talvella
Valjaat: Trapetsi johon leijan veto kohdistuu.
Puomi: Yhdistää leijan valjaisiin ja tällä hallitaan leijaa.
Kypärä, kelluntaliivi, märkäpuku & talvella sopivan lämmin vaatetus
Kouluttajat kertovat lisää oikeista välineistä.
Perustaidot
Tuuli-ikkuna: Opit sijoittamaan itsesi tuulen suhteen leijan hallitsemiseksi.
Kehon asento: Harjoittele tasapainoa ja hallintaa.
Leijan hallinta: Nosto, laskeminen, itsesä pelastaminen vedestä.
Bodykryssi: Oman kehon käyttö "lautana" vedessä, esimerkiksi rantaan pääsemiseksi tai pudonneen laudan hakemiseksi ylätuulesta.
Vesistartti/lumille lähtö: Opit lähtemään liikkeelle.
Kanttaus: Hallitset nopeutta ja suuntaa.
Uimataito: On ehdoton edellytys leijalautailun harrastamiseen kesäisin.
Olosuhteiden huomioiminen
Vesi: syvyys, aallot, virtaukset.
Jää: Varmistu jään paksuudesta ja kestävyydestä.
Tuuli: Muuttuvat tuuliolot vaikuttavat leijan hallintaan.
Tuulen ymmärtäminen
Tuulen voimakkuus: Liian vähän tai liikaa tuuli vaikeuttaa sujuvaa liikkumista.
Tuulen suunta: Tuulen suunta vaikuttaa harrastuspaikkaan & tuulen laatuun.
Tuulen puuskat: Ole valmis tuulen äkillisiin muutoksiin ja ennakoi näitä.
Aloita varovasti ja nauti matkasta!
Leijalautailu ja leijahiihto tarjoavat unohtumattomia elämyksiä, kun harrastat niitä turvallisesti ja vastuullisesti. Muista, että harjoittelu tekee mestarin.
Lisävinkkejä:
Liity yhteisöön: Tutustu muihin harrastajiin, osallistu tapahtumiin ja vaihda tarinoita.
Ota tarvittaessa lisätunteja: Kehitä taitoja ja opi uusia temppuja & tekniikoita.
Pidä huolta varusteistasi: Huolla varusteet säännöllisesti. Kysy apua tarvittaessa.
Nauti luonnosta: Leijalautailu ja leijahiihto ovat hieno tapa kokea luonto ja nähdä asiat eri perspektiivistä.
Suomesta löytyy useita kouluttajia leijahiihdolle & leijalautailulle.
SPLL lista yrityksistä jotka kouluttavat sinut lajin pariin varmalla otteella.
Lue myös: Miksi kurssille?
Usein kysytyt kysymykset UKK
Joensuun kitespotit
Arctic Kites - leijahiihto kurssit
Olitpa läheltä tai kaukaa, niin osaamme opastaa sinut oikeaan suuntaan ja saada lisää tietoa oman paikkakuntasi harrastuspaikoista.
Minä Olen Joni Sarola, Arctic Kites yrittäjä ja tahdon jakaa tämän mielettömän upean harrastuksen juuri sinun kanssa!
Lähde rohkeasti kokeilemaan!
Comments